Cultura e Artes

Caça ao tesouro urbano: você está preparado para essa aventura?

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A caça ao tesouro não é mais brincadeira de criança! Aliás, é sim: de criança, de adolescente, de adulto e de idoso também! Para os espíritos aventureiros de todas as idades, o Geocaching, ou caça ao tesouro urbano, surgiu de uma brincadeira despretensiosa e conta hoje com participantes do mundo todo. Continue a leitura e saiba […]

maio, 2017

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Gastronomia

O hambúrguer gourmet

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A tradicional combinação pão, carne, queijo e salada, que reinou por mais de 60 anos no Brasil, vem cedendo espaço para sanduíches mais elaborados, com ingredientes selecionados e infinitas possibilidades de harmonização. Isso é o que chamamos de hambúrguer gourmet, uma variação mais sofisticada do tradicional hambúrguer. Uma mudança comportamental Passamos muitos anos nos alimentando […]

maio, 2017

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Gastronomia

7 comidas típicas de São Paulo que você precisa conhecer

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Você conhece bem a gastronomia da cidade da garoa? Já experimentou as comidas típicas de São Paulo? Veja abaixo uma lista de dar água na boca e veja se você concorda com as nossas sugestões! 1. O famoso sanduíche de mortadela Quem nunca ouviu falar do sanduíche de mortadela paulista? Somente uma cidade tão cheia […]

maio, 2017

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Gastronomia

Marmita Fitness: conheça essa tendência

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Quem não sonha em ter um corpo saudável e bonito? Se você também deseja viver melhor e ficar livre dos principais problemas de saúde relacionados a alimentação: a Marmita Fitness é uma ótima opção! Quer saber mais sobre ela? O que é uma Marmita Fitness A verdade é que com uma agenda sempre corrida, poucos conseguem encontrar tempo suficiente para […]

maio, 2017

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Bem Estar

O que é Mindfulness e como pode melhorar sua vida

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Dizem que o segredo do sucesso de muitas pessoas é dedicar toda sua atenção para o processo. Muitas vezes nos distraímos, paramos o que estamos fazendo antes de concluir uma tarefa ou até mesmo desistimos… Por isso, trazer nossa mente para o momento presente e ter a consciência plena do que estamos executando é fundamental para atingirmos o […]

maio, 2017

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Cultura e Artes

Dicas de como tirar fotografias incríveis

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Dizem que nenhuma experiência na vida é igual a outra. Com tantos lugares novos e pessoas incríveis, vale a pena registrar cada momento da sua vida em fotografias. Afinal, não existe nada melhor para reviver os bons momentos que passamos que observar fotos queridas. Por outro lado, não existe nada pior que perceber o ângulo errado […]

abr, 2017

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Bem Estar

5 exercícios físicos para quem não gosta de academia

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Muitas pessoas desejam manter um estilo de vida saudável por meio da prática regular de exercícios, mas enfrentam dificuldades para seguir uma rotina dentro da academia. Os motivos são diversos: disputa pelos aparelhos, atividades que não agradam, desânimo para sair de casa após o cansaço do trabalho ou simplesmente preguiça. A verdade é que, se algum desses obstáculos […]

abr, 2017

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Bem Estar, Cultura e Artes, Gastronomia, Vinho

Bate-volta de São Paulo: 6 destinos para aproveitar final de semana

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Por que esperar as férias para viajar? Em meio a uma rotina corrida também é possível encontrar tempo para um passeio. Que tal um bate-volta de São Paulo em um fim de semana? A menos de três horas de carro, você encontra lugares incríveis. Aproveite para conhecer pontos históricos, desfrutar de uma boa gastronomia ou encantar-se […]

mar, 2017

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