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Laboratório de Vida Saudável na Prática

São Paulo - Brasil | Lifestyle

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Esgotado!

Descrição

Laboratório de Vida Saudável na Prática

Você sente que seguir dietas não tem resultados duradouros? Sente que seu estresse atrapalha a qualidade de sua vida?

Quer entender como planejar sua rotina e ter um estilo de vida mais saudável?

O Laboratório de Vida saudável surgiu exatamente para te ajudar a mudar seus hábitos de uma forma natural e conscienteTenha a certeza que suas ações hoje irão impactar sua saúde no futuro.

O laboratório será prático, pois você irá aprender técnicas para perder peso, gerenciar seu nível de stress, ter mais qualidade de vida e energia para trabalhar, se relacionar e praticar esportes.

O evento acontece na loja da Urban Remedy localizado na Oscar Freire. Além de ser uma loja charmosa, os produtos são alimentos naturais feitos por pessoas de verdade, que e é exatamente o propósito das sócias Monique e Tamara, idealizadoras do evento. 

Após o laboratório você poderá degustar diversos produtos da loja.

 

Agenda

- Como desenvolver e recriar o seu bem-estar

- Mudança de hábitos para um corpo saudável

- Gestão do estresse e mindfulness

 

  • Duração
2h30 horas
 
 

Local

Urban Remedy

Rua Oscar Freire, 974 - Jardins - SP

 
 
O que está incluído
 

Workshop sobre vida saudável na prática

Apostila com dicas práticas

Degustação de produtos da Urban Remedy

  

O que não está incluído

Estacionamento

 
 

Sobre o Bem-estar e Saúde Coaching

O laboratório será ministrado pelo Bem-estar e Saúde Coaching, uma empresa formada pelas sócias Monique Diniz e Tamara Lencioni.

Monique é Health Coach, pela Health Coach Institute, e atualmente está em formação no DeRose Method, escola de técnicas e conceitos que visam alta performance e qualidade de vida. Amante de esportes, é triatleta amadora. Adepta a uma alimentação plant based.

Tamara Lencioni é Wellness Coach, pela International Association of Wellness Professionals, especializada em Mindfulness pela USP, aluna da Tempo (organização que promove o treinamento e desenvolvimento da mente), treina diferentes modalidades e segue uma alimentação saudável e consciente.

As sócias sempre foram apaixonadas por seguir um estilo de vida saudável e perceberam que seus dons são ajudar  pessoas a alcançarem um novo estilo de vida, que proporcione maior bem-estar. Saíram do mundo corporativo para Encorajar pessoas a Despertar sua melhor versão, buscando equilíbrio corpo e mente, assim como em todas áreas da vida

 

  • Política de cancelamento de reserva:

    · Caso nos avise com pelo menos 72 horas de antecedência devolveremos o valor integral, após este prazo fica impossibilitado o cancelamento assim como o estorno do valor.

  • · Caso queira trocar o nome dos participantes, favor enviar por email paracontato@sabiar.com

  • · Nossos eventos dependem de um número mínimo de participantes. Caso este número não seja alcançado o evento pode ser adiado ou cancelado. Neste caso sua reserva poderá:

  •  - ser devolvida integralmente

  •  - ser transferida para um outro evento de sua escolha, com os devidos ajustes de preço

  •  - ser adiada para o mesmo evento em outra data (caso exista essa possibilidade)

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