Sorry, your browser does not support JavaScript!
« Voltar

Aula de Yoga para Empresas - com Milla Monteiro

São Paulo - Brasil | Corporativo SP

  • Aula de Yoga para Empresas - com Milla Monteiro
  • Aula de Yoga para Empresas - com Milla Monteiro
  • Aula de Yoga para Empresas - com Milla Monteiro
  • Aula de Yoga para Empresas - com Milla Monteiro

ENTRE EM CONTATO

Todas as experiências do Sabiar podem ser ajustadas para (i) o tipo de público envolvido e (ii) o número de participantes no evento. O orçamento de cada experiência deve ser solicitado através do email corporativo@sabiar.com

Tel: (11) 98858-3085

 

 

 

Descrição

O stress é considerado uma epidemia e está presente na maioria dos ambientes de trabalho. Os sintomas vão desde insônia, falta de disposição, perda do apetite, perda excessiva e também excessivo de peso, dores de cabeça, dores no estômago, dores no corpo e a lista continua.

O yoga mostrou ser uma resposta para terminar esse ciclo negativo para empresas e funcionários. 

O yoga ajuda a regular o sono e disposição, apetite, dores de cabeça e no corpo. A prática proporciona uma sensação de relaxamento que reduz em mais de 30% os sintomas relacionados ao stress.

Com apenas 1 hora de prática as pesquisas apontaram que o organismo se mantém equilibrado por até 48 horas depois. Ou seja, com apenas 3 aulas na semana o praticante consegue manter o corpo, mente e energia preparados e revigorados para aguentar 1 semana forte de trabalho. 

Depois de 20 minutos de uma aula de Hatha Yoga, os alunos mostram melhora na concentração, memória e capacidade cognitiva. E no corpo, imediatamente os praticantes aumentaram a flexibilidade, força e resistência. 

Possiblidades para empresas:

- Aulas para colaboradores e funcionários dentro da empresa (aula pontual ou pacote de aulas)

- Aula externa aberta, patrocinada pela empresa

- Incentivo aos funcionários através de parceria (empresa contrata um pacote de aulas coletivas já existentes e garante um número mínimo de participantes)

- Yoga como atividade pontual em viagens de integração e similares

Solicite seu orçamento no email corporativo@sabiar.com

Compartilhe


« Voltar